Kişisel Gelişim

Kendi yolunuzda ilerlemek o kadar da zor değil. Yeterki oyunu kuralına göre oynayın. Asla kendinden şüphe etme. Asla farklı olduğun için utanma. Geçmişte yaptıkların için pişmanlık duyma ve özür dileme. Hayatta her şeyin bir bedeli olduğunu asla unutma ve bedel ödemekten istemediğin için kendini boşlukta bırakma. Hayatta en büyük dostun sen olabileceğin gibi hayattaki en büyük düşmanın gene sen olabilirsin…KURAL 1: Asla kendinden şüphe etme… Sen ne hissediyorsan o her zaman doğrudur. Dünyadaki bütün insanlar toplansa ve sana aksini söylese bile senin hissettiklerin senin için doğrudur. Onlar farklı hissedebilir, farklı düşünebilir ama bu senin hissettiklerinin yanlış olduğunu göstermez, sadece onlardan [...]

Arama motorlarından gelen trafikte "asosyallikten kurtulmak" fazlasıyla üst sıralarda. Bende bununla ilgili birşeyler yazmaya karar verdim, çünkü teknoloji insanlar için yararlıyken, "insanlık" için fazlasıyla tehlikelidir.Bu yazıyı acayip bir asosyal adamdan, asosyallere yazılmış yazı olarak görme. Aksine 12 yaşında bilgisayarla tanışmış ve sosyal yapısını yıkmış ve 16-17 yaşlarında bunu fark edip ; psikoloji, beden dili, sosyaloji, siyaset, psikolojik savaş ve hatta kız tavlama (pickup, sadece kız değil, sosyalleşme konularında acayip sağlam teknikleri var) gibi bir çok alanda bulabildiği kitapları ve makaleleri (İngilizce olsa dahi) okumayı ve internetten bulabildiği bir çok seminer ve eğitim videosunu izlemeye çalışmış birinin yaptıklarını anlatan yazı olarak [...]

“Ey îman edenler, şüphe yok ki, Allah’ın vâ’di bir gerçektir. O hâlde dünya hayatı sakın sizi aldatmasın. Çok aldatıcı şeytan da sakın sizi Allah’ın (mühleti) ile aldatmasın.” (Fâtır Sûresi, 5)Rasûl-i Ekrem sallallahu aleyhi ve sellem:“Dünyanın ömrü bir saattir.” buyurmuşlardır.O bir saaati yani kısa ömrü ibâdet ve ubûdiyet ile geçirmeye bakın. Bu dünya muhabbetini içinden söküp atmanın ve dünya esâretinden kurtulmanın bir yolu da cömertliktir. Cömert olanlar, bu dünya hayatında ele geçirdikleri malların hesabını verirken, yarın kıyamette zorlanmazlar. Cömertlik öyle bir huydur ki, insanı cennete çeker; cimrilik de öyle bir huydur ki, insanı cehenneme çeker.Rasûl-i Ekrem sallallahu aleyhi ve sellem buyurdular:“Şüphesiz [...]

Kültür, en geniş anlamıyla “yaşam şeklini” ifade eder. Bir milletin devlet yönetiminden eğitim-öğretimine, hukuk anlayışından geleneklerine, sanat ve estetik anlayışına kadar her türlü değeri içine alan bir kavramdır. Sahip olduğumuz maddi ve manevi değerlerin hepsi kültürümüzü belirler. Bir anda atılıp yerine başkası alınacak bir gömlek gibi değildir. Taklit de edilemez, eğreti durur. Müslüman kültürünü İslami değerler belirler. Bu vesile ile anlaşılır ki kültür, geçmişe de dönük bir olgudur. Bir kolu ile geçmişi tutarken bir kolu ile geleceğe ufuk çizer. İlk insandan bu yana oluşmuş İslam Kültürü, kıyamete kadar kendisini devam ettirecek, onu taşıyan ve uygulayan insanlara sahip olacaktır. Diğer kültürler gibi [...]

“Nasihatlar; kuruyan kıraç topraklara yağan bahar yağmurları gibidir.”Bir  gün; paylaşımlarım için bilgi desteği almak için gittiğim bir klinikte otururken içeri bir delikanlı girdi.  Kabadayı pozlarında, ters bir şey duysa derhal saldıracak  görünüşte, “Ne işim var benim bur da ya…” der gibi bir beden dili mevcuttu. yanımdaki  koltuğa oturdu, offlayıp pufluyor ve ellerini sıkıyordu. Dayanamayıp sordum “Merhaba …Bir sıkıntınız mı var? Neden bu kadar kendiniz geriyorsunuz?” diye sordum.Meğer konuşmak için zor duruyormuş  konuşmaya başladı.“Abla! Ben  buraya gelmeyecektim ama babam çok ısrar etti. Akşam bana bir yazı okuttu. Çok hoşuma gitti. Üst üste bir kaç kere de okudum hatta. Yazarı neydi, galiba, sanırım [...]

Kimse size, sizi doğrudan inciten konularla nasıl mücadele etmeniz gerektiğini öğretmez. Belki sürekli “Ağlama”, “Zaman her şeyin ilacıdır”, “Hepsi geçecek” gibi teselli cümleleri duyuyorsunuz ama bunların hiçbiri size yardımcı olmuyor. Hatta aksine daha kötü hissetmenize sebep oluyor. Bu yüzden, incinmiş duygularla başa çıkmanın 5 yolunu anlatan bu yazıyı okumanızı öneriyoruz.Sizi üzen şeyleri görmezden gelmek bir seçenek değildir. Canınız ne kadar yanarsa yansın bu duygularla yüzleşmelisiniz. Eğer bunu yapmazsanız ileride daha çok sıkıntı çekebilirsiniz.1. İncinmiş duygularınızdan kurtulmayı öğreninBunun için yalnızca bir kaleme ya da kırılmayacak küçük bir objeye ihtiyacınız olacak. Objeyi elinize alın ve gücünüzün yetebildiği kadar sıkın. Şimdi, bu objenin sizin duygularınız, düşünceleriniz [...]

“Bir kapı kapandığında, bir diğeri açılır” sözünün Miguel de Cervantes’in romanı Don Kişot’ta yer aldığını biliyor muydunuz? Bu da ne demek diye düşünüyor olabilirsiniz. Okumaya devam ettiğinizde bu sorunun cevabını keşfedeceksiniz çünkü size pozitif bir tavrı sürdürmenin sırlarını anlatacağız.Belki de bu makaleyi açmış olan sözler çok yaygın bir şekilde kullanılmıştır, bu yüzden anlamı ve gücü biraz bulanık olabilir. Anca, bir anlamının en ufak parçasını yitirmiş gibi görünmüyor. Bu, Cervantes’in çalışması gibi trajik/komik bir ortamda, hâlâ umuda açılan bir kapı olduğunu gösteren bir ifadedir.Pozitif bir zihinsel tutum, Cervantes’in, insanlığın en büyük edebi eserlerinden biri olarak tarihe geçen romanında yapmayı başardığı gibi, pek [...]

Kendinize duyduğunuz saygıyı ihmal edilmemeli veya bunu başkalarının inisiyatifine bırakmamalısınız. Yine de bugünün dünyasında, başkaları tarafından da sürekli olarak kabul edilme ihtiyacı ile yanıp tutuşurken, aslında kesin bir dil ile “HAYIR” dememiz gereken şeylere, kısık bir ses ile “evet” demeyi tercih ediyoruz. Bunun gibi küçük bir ihmalin, kendinizi sevmemek kadar ölldürücü olduğunun ise maalesef farkında değiliz.Psikolojideki, bireyin kendine duyduğu saygı kadar ilgi uyandıran çok az konu vardır – bu mevzu bahis üzerine türlü türlü kitaplar, makaleler yazılmış ve görsel basında gerekli yer kendisine ayrılmıştır. Bu noktada, çoğumuz, yaşam koçlarının bizlerin gelişi için sunmuş oldukları stratejilere ve araçlara aşinayız.“Kendiniz, evrendeki herkes kadar, [...]

Beyinlerimiz olumsuzlaştığında üretkenlik, yaratıcılığımız ve karar verme becerilerimizi yiyebilir.Ortalama olarak insanların günde 12.000 ila 60.000 arasında düşünceye sahip olabileceği söyleniyor. Oldukça büyüleyici, değil mi?Mesele şu. Bazıları, düşüncelerimizin şaşırtıcı bir yüzde 80’inin negatif olduğunu ve pozitif düşünceler yerine daha olumsuz düşünceler için beyninizi eğittiğinizi düşünüyor.İç Koruma Enstitüsünün Kurucusu olan, Doğu Körfezi California Eyalet Üniversitesi Yönetim Fakültesi Profesörü ve The Science of Positivity and Habits of a Happy Brain kitabının yazarı Loretta Breuning’e göre, bu gerçekten de şok edici değil.“Beynimiz, istediği kadar mutluluk yaratacak şekilde tasarlanmamıştır. Beynimiz hayatta kalmayı teşvik etmek için gelişmiştir. Hayatta kalma gereksinimini karşılamak için fırsatlar yaratmak için mutlu [...]

Bir nefes gibidir yaşam, almayı bilirsen huzur vermeyi bilirsen konfor verir insana. Bizim doğamız gereği ağlamak, şikayet etmek bize öğretildi kendimizi sorgulamayı bize öğretmediler eleştirmeyi  suçsuzluğumuzu kanıtlamayı öğrettiler. Bizi doğuştan kalkanlarımızla donattılar. Yaşanılan olayların bir sonuç olduğunu öğretmediler.Biz bir nefes gibiyiz. Sakince yavaş yavaş almalı usul usul vermeli. Huzur ve konforu yaşamalı. Sonrada aldıklarımızı sahiplenmek yerine bedelsiz aldıklarımızı ödemenin veya şükrünün gerekliliklerine yerine getirmeliyiz.İnsan eğitilmeye açıktır. Öğrendikçe kendinin farkında olur, bu farkındalığı kişisel gelişim eğitimleri ile pekiştirmelidir. Örnek tasavvuf eğitimleri, NLP, kuantum, diksiyon , reiki uygulamaları gibi.İnsan 3 şekilde yaşamı öğrenir, ya feyz alır programlanır, ya nasihat alır programlanır, ya da [...]

Öfke hâli, insanın îtidâl ve istikâmetini muhâfaza etmekte zorlandığı, muvâzeneyi kaybedip adâletten kolayca sapabildiği anlardır.Efendimiz (s.a.v.) buyurmuşlardır ki:”Rabbim bana öfke ve rızâ hâlinde adâletle hükmetmemi emir buyurdu, (sizlere de tavsiye ederim.” Öfke hâli, insanın îtidâl ve istikâmetini muhâfaza etmekte zorlandığı, muvâzeneyi kaybedip adâletten kolayca sapabildiği anlardır. Böyle durumlarda daha büyük bir sabırla dâimâ Allâh’ı ve âhireti hatırlayıp sükûnetle hareket ederek haksızlığa meyletmemek îcâb eder. Yüce Rabbimiz şöyle buyurur: “…Nefsinizin arzusuna uyarak adâletten uzaklaşmayın…” (en-Nisâ, 135) “…Dâimâ âdil davranın. Muhakkak ki Allah, âdil davrananları sever.” (el-Hucurât, 9) Rasûlullah -sallâllâhu aleyhi ve sellem-, muhtelif mevzûlara temâs ettiği bir hadîs-i şerîflerinde de şöyle buyurmuşlardır: “Üç [...]